Com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar dos cidadãos de Campinas, a Sanasa e a Prefeitura, por meio das secretarias de Saúde e de Esporte e Lazer (SMEL), promovem atividades físicas para a terceira idade e de artesanato no Parque das Águas, espaço atualmente administrado pela empresa de saneamento. Ambas são gratuitas.

De acordo com Claudia Tonietti, responsável pelo Parque das Águas, a promoção de atividades em um espaço de contato com a natureza vai além da saúde. “O lado social também é desenvolvido. As pessoas vão para conversar, interagir e fazer parte de um grupo. Tudo isso faz muita diferença na vida deles”, destaca Claudia.

A parceria com a SMEL inclui aulas de ginástica às quartas e sextas-feiras, em duas turmas (às 14h e às 15h). Ministrada pelo professor Carlos Henrique Bernardino, a iniciativa conta com 45 inscritos. Embora o projeto tenha sido criado para a terceira idade, hoje é intergeracional. Para o professor, esse programa tem promovido a qualidade de vida dos participantes. “Percebemos que houve redução na ingestão de analgésicos para dores, menos idas ao posto de saúde e, como consequência, a socialização dos participantes”, pontua Carlos.

O programa existe desde a inauguração do Parque; com a pandemia, as atividades foram interrompidas e retornaram há aproximadamente quatro meses, com o professor Carlos. “Eu frequento as aulas desde o início. É uma atividade maravilhosa. Faz muito bem para mim”, afirma Maria Aparecida dos Santos, aposentada.

Paralelamente, o Parque recebe aulas de alongamento, por meio do grupo AlongaParque, às quartas-feiras, às 8h, e o grupo Arteiras do Parque, que se reúne no mesmo dia, às 9h. Essas atividades são resultado de uma parceria com a Secretaria de Saúde. O projeto de alongamento, segundo a terapeuta ocupacional Eloiza Lixandrão, atende a uma demanda do Centro de Saúde Vila Ipê para ações no território. “Em parceria com os integrantes da Residência Multiprofissional da Prefeitura, iniciamos as atividades em 2022. Hoje o grupo tem entre 15 e 25 pessoas, mas é aberto; quem quiser participar é bem-vindo”, afirma a terapeuta. A aposentada Luíza Maria Santos já participa do grupo de alongamento e soube das aulas de ginástica. “Eu vim experimentar. Acho importante fazer estas atividades, ainda mais com a idade, quando a musculatura requer mais força e agilidade. Precisamos nos exercitar”, conta Luíza.

O Arteiras do Parque é um grupo tradicional do Centro de Saúde Vila Ipê, existente há mais de 15 anos, com docentes voluntárias. Eloiza explica que o grupo surgiu com a participação de agentes comunitários e mulheres da comunidade, com o objetivo inicial de ensinar técnicas de artesanato para geração de renda. “Ao longo dos anos, a lógica do grupo se transformou. Hoje o foco é convivência, qualidade de vida, saúde e autocuidado. Temos histórias de senhoras que não conseguiam sair sozinhas, passaram a frequentar o grupo e ganharam mais autonomia”, relata Eloiza.

Para a terapeuta, desenvolver todas essas atividades no Parque das Águas é fundamental. “É essencial ter um espaço agradável aos olhos, bem estruturado, para fidelizar os participantes dos nossos grupos e viabilizar o uso integrado do espaço”, conclui Eloiza.

Serviço

Parque das Águas

Avenida Paulo Corrêa Viana, 765, Parque Jambeiro. O horário de funcionamento é das 6h às 20h. Entrada gratuita.

Aula de ginástica: quarta-feira, às 14h e às 15h

Aula de alongamento: quarta-feira, às 8h

Grupo Arteiras do Parque: quarta-feira, às 9h